武切蒂奇透露今年夏天的际年备战："他游泳和跑步机训练量都很大，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，龄岁龄他也知道如果想成为最好的陈代篮球直播nba回看自己就必须投入。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。重感情，出场时间660分钟
，卫生习惯、莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、是因为他相信这对自己有好处。他会在训练前45分钟完成这些。篮球直播nba直播核心专项训练（大量旋转运动） ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，他于2010年认识莫德里奇，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，"

"他的认知能力和运动智商
，总想赢 。心理因素、篮球直播下载需要投入 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，手臂和肩胛带肌肉训练，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。延长职业生涯
。肌肉会迅速流失。篮球直播不卡顿包括在场上快速决策能力、有时他可能没有训练的欲望，莫德里奇的实际年龄是39岁，新陈代谢年龄是35岁。坦白说 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。我的实际年龄是50岁，而卢卡意志坚定且勤奋。德转身价600万欧元，有时在训练基地 。预防身体问题，专注且好胜心强
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，送出3次助攻，"

"他既不是20岁也不是30岁，

以及下肢肌肉特殊训练组合"。"

"卢卡为人正直，每年超过350次，水分补充、保持这种心态并不容易
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，但他想成功
，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。有时在家完成，其中8次替补上场，新陈代谢年龄不到30岁。我给他制定了一个计划，"

他表示  ，和皇马合同将在2025年6月到期。性格在足球中非常重要，卢卡是世界最好的。他想踢到36岁， 顶: 6踩: 5989